뱃살
빼기에도 효과적인 장 운동
사람들은 대부분 장을 변 만드는 곳으로만 인식한다. 때문에 설사나
변비만 없으면 장애 문제가 없다고 믿는다. 하지만 오염된 먹거리에 둘러싸여 사는 요즘 시대에는 튼튼한 장을 유지하기가 쉽지않다. 몸에 필요한
영양분을 흡수하고, 독소를 배출하는 장 원래의 기능을 유지하기 위...
출처 : 백마강달밤
글쓴이 : 석동마을 원글보기
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